Bármilyen meditációt is végezzünk, létfontosságú, hogy megtanuljuk hogyan tudjuk fenntartani a tudat éberségét az ülések alatt. Enélkül a meditáció előrehaladtával felkélő testi és szellemi nyugalom sokkal inkább tompasághoz és álmossághoz vezet, mint szamádhihoz. Világosság nélkül a tudat nehézkes és ügyetlen. Világossággal azonban rugalmasnak, szilárdnak és erősnek érzi magát. A „Buddha“ sző „Felébredettet“ jelent. A legmélyebb értelmében a Buddhához folyamodni menedékért azt jelenti, hogy a tudatunkat egy Buddha szerű figyelmességben és éberségben alapozzuk meg. Minden mentális állapot igazi természetére ráébredve valósul meg a megszabadulás nem pedig azzal, hogy egy vég nélküli üdvözült békés állapotot érünk el.
Ácsán Dzsajaszáró
2020-10-17